С целью  получения  учащимися  обширной  информации о значимости  сна, как о компоненте здоровья человека  в  МБОУ «Байдеряковская  ООШ» в 4 классе Московская Н.А. провела  беседу.  Не  удивляйтесь! Сон относится к важнейшему  виду ежедневного отдыха, без достаточного, нормального сна  немыслимо здоровье.     

Во время беседы ребята узнали, что сон ничем заменить нельзя, он ничем не компенсируется. От недосыпания даже желудок  начинает плохо работать; дети, которые мало спят, чаще простужаются и болеют. Ученые, изучающие влияние  сна на здоровье человек, разработали  девять правил, которых следует придерживаться.     

В конце сделали вывод: сон  - необходим человеку, ничем его заменить нельзя. Это способ  восстанавливать силы, набраться  работоспособности и снова быть бодрым и активным.