Витамины я люблю, быть здоровым я хочу

Витамины – особенные вещества. Они не имеют пищевой ценности – в них нет калорий, белка, углеводов или жиров. Но, тем не менее, без них полноценное существование организма невозможно: они регулируют обмен веществ, отвечают за здоровье многих органов и тканей, несут ответственность за слаженную работу нервной, эндокринной и многих других систем. Особенно важно, чтобы витаминов всегда хватало (или даже был небольшой их запас) на случай, если организму придется работать в усиленном режиме.

02.10.2017 года медицинская сестра детского сада «Илем» МБОУ « Байдеряковская ООШ» Можаева А.В.  провела  беседу с детьми  на тему «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу». Медсестра рассказала детям  о пользе витаминов и о том, в каких продуктах их можно найти.  Какие овощи и фрукты помогают поддерживать здоровье. Познакомила детей с группами витаминов, объяснила о пользе витаминов и  влиянии на организм человека. Провела конкурс – викторину   «Угадай  витамин».
          Благодаря беседе дети поняли, что здоровье зависит от правильного питания и то, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.