Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – залог здоровья

        С целью повышения уровня информированности обучающихся о значимости здорового питания, особенно в школьном возрасте, содействия созданию условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся в школах в Байдеряковской ООШ с 10 по 15 декабря прошла Всероссийская «Неделя здорового питания». 

      «Правильное питание – залог здоровья» - вот вопрос, который был затронут в ходе беседы с учениками. Медсестра школы Можаева А.В. ознакомила учащихся школы с основами правильного питания. Беседа сопровождалась с показом видеороликов на данную тему. Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья, полноценной жизнедеятельности, а также, непременное условие достижения активного долголетия.

        Главный принцип здорового питания — соблюдать баланс веществ и энергии.  Питание — важная часть нашей жизни. Именно питание обеспечивает потребности организма в энергии и питательных веществах, поэтому является фундаментом здоровья. От его стабильности зависит работа всех органов и правильное функционирование иммунной системы.