Тренинговое занятие «Профилактика экзаменационной тревожности»

     Неделя психологии в Байдеряковской ООШ закончилось тренинговым занятием «Профилактика экзаменационной тревожности». 

     Экзамен – это своеобразная критическая ситуация, которая определяет положение обучающихся в школе и их дальнейшую судьбу. Исследования и наблюдения показывают, что экзаменационная тревожность занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психологическое напряжение у школьников. Это занятие было проведено с целью способствования снижения стресса в этот период через сознание своего поведения и расширения поведенческого репертуара. Во время занятия социальный педагог Никифорова Т.В. ознакомила обучающихся методам нервно-мышечной релаксации, приемам расслабления,  умения управлять своим психофизическим состоянием.